В интегративной медицине рассматриваются все факторы, влияющие на здоровье пациента – тело/организм, разум, генетические предрасположенности, образ жизни (стресс, сон, питание, активность) и окружающая среда (как физические факторы, так и социум). Врач и пациент являются равноправными партнерами в процессе выздоровления. Лечение ориентировано на индивидуальные особенности и потребности пациента, отдается предпочтение более естественным (натуропатическим) и менее агрессивным вмешательствам.

Доказательная медицина (evidence-based medicine, EBM) – это подход к медицинской практике, при котором решения о применении профилактических, диагностических и лечебных вмешательств принимаются, исходя из имеющихся доказательств их эффективности и безопасности, а такие доказательства подвергаются оценке, сравнению, обобщению и широкому распространению для использования в интересах пациентов. При лечении каждого больного доказательная медицина предполагает осмысленное, точное и добросовестное использование результатов исследований, основываясь на лучших из них. Клинические рекомендации, основанные на принципах доказательной медицины, должны указывать степень уверенности в их положениях, регулярно пересматриваться и дополняться по мере появления новых данных.

Доказательную медицину в настоящее время часто отождествляют с конвенциональной – официальной медициной, методы которой определены стандартами оказания медпомощи, утвержденными министерством здравоохранения каждой конкретной страны. Поскольку официальная медицина в РФ признала наряду со стандартами лечения правомерность клинических рекомендаций доказательной медицины, то многими врачами и пациентами эти понятия стали отождествляться, что не совсем верно, поскольку функциональная и интегративная медицина также используют принципы доказательности.

Функциональная медицина фокусируется на причинах заболеваний, выявлении определенных функциональных дисбалансов в организме, т.е. нарушения в той или иной или нескольких системах организма, учитывает генетические предрасположенности и факторы окружающей среды человека в развитии заболеваний. Подход функциональной медицины основывается на том, что одно состояние может быть следствием нескольких причин/функциональных дисбалансов, и в то же время одна причина может вызывать разные заболевания. Стратегия врача функциональной медицины предполагает персонифицированный подход к поиску таких причинно-следственных связей у конкретного пациента, к коррекции функциональных дисбалансов в целом, а не отдельных симптомов. Соответственно, и квалификация такого доктора не ограничивается лишь узкопрофильной специализацией. С другой стороны, врач не может «знать все», быть абсолютным универсалом, поэтому и в функциональной медицине есть узкие специалисты и коллегиальные обсуждения.

Нутритивная саплементация – введение в рацион питания дополнительных источников нутриентов (питательных веществ), таких как витамины, аминокислоты, макро- и микроэлементы, полифенолы и другие минорные вещества, омега-3 жирные кислоты и др., при их дефиците или недостаточном поступлении с пищей, чаще всего в виде нутрицевтиков – пищевых и биологически активных добавок, медикаментозных витаминных препаратов (если рекомендованы врачом), поливитаминных комплексов, травяных сборов и др. Целью такой саплементации может быть восполнение дефицитов, поддержание общего здоровья, процессов пищеварения, обмена веществ, профилактика некоторых патологических состояний и заболеваний. К нутрицевтикам также имеются противопоказания, как и к фармпрепаратам, поэтому перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом!